Sveicināti, mani sauc Anita!

Esmu gaisa lentu trenere. Nodarbojos ar gaisa akrobātiku kopš 2017. gada. Gaisa lentas ir sporta, izaicinājuma un asu izjūtu kokteilis. Skaists un aizraujošs veids, kā uzturēt ķermeni tonusā un restartēt prātu piepildītas dienas beigās. Nodarbības ietver sevī vispārējās fiziskās sagatavotības vingrinājumus, tehnisko bāzi, elementu un to savienojumu izpildi, kā arī iespaidīgu triku veikšanu trenera uzraudzībā.

Ieguvu izglītību "Sporta izglītības aģentūrā", mācību programmas "Fitnesa trenera profesionālās pamatkompetences" un "Sporta trenera sagatavošana C kategorijas iegūšanai".

Lai sāktu nodarboties ar gaisa lentām, nav nepieciešama iepriekšēja pieredze, viss tiks iemācīts treniņa laikā. Vēlme pamēģināt - vienīgais, ko vajag startam.

Mans, kā trenera, mērķis ir vadīt veselīgus, drošus un efektīvus treniņus pieaugušajiem - skaistus tos padara mani audzēkni.