Запишись на занятие:
![]() |
Тренер: АдельЗдравствуйте! Меня зовут Адель, и я тренер по стретчингу в студии LimitLESS. Всё начиналось с мечты самой сесть на шпагат. Сама не ожидала, что это произойдёт так быстро! Благодаря степени магистра в области питания и своего опыта сертифицированного тренера, я помогаю людям развивать гибкость. Считаю, что гибкость помогает телу оставаться сильным, здоровым и красивым! При этом считаю, что растяжка должна быть аккуратной и безопасной. Никакого насилия над связками и суставами, никакой спешки ради выдуманных спортивных результатов. Растяжка нужна для здоровья, а не для медалей. |