Treniņi ar lielajām fitnesa bumbām apvieno spēka un koordinācijas vingrinājumus. Tie ir piemēroti jebkuram sagatavotības līmenim – gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem. Darbosimies ar visu ķermeni, īpaši stiprinot lielās muskuļu grupas un uzlabojot līdzsvaru.
Pievienojies Power Ball Training un padari savus treniņus efektīvākus un interesantākus!