Приветствую, меня зовут Татьяна.
Свой путь в спорт я начала в 6 лет со спортивного плавания, участвовала в детский и юношеских соревнованиях, получила второй разряд. Плаванию, кстати, остаюсь верна до сих пор!
Со временем захотела разнообразить свои тренировки чем-то новым – так в моей жизни появился пилон, а потом и воздушное кольцо. Оно-то и завоевало мое сердце! Для меня кольцо – самый женственный, чарующий, загадочный снаряд, на котором даже простые, но чисто выполненные элементы выглядят эффектно.
Также кольцо – отличный способ начать знакомство с воздушной гимнастикой, поскольку элементы на нем считаются несколько проще, чем на ремнях, полотнах или на пилоне.
Тем же из вас, кто не мечтает парить в воздухе, но ведет малоподвижный образ жизни, проводит много времени за рулем или просто заботиться о своем здоровье, предлагаю прийти на мои занятия «Здоровая спина».
На них мы делаем акцент на улучшении осанки, укреплении и повышении гибкости мышц спины, профилактики остеохондроза и плоскостопия.
Я не упускаю ни одной возможности поучиться кольцу у успешных тренеров Москвы, также прошла обучение в Центре дополнительного профессионального образования «Проф-Лига» по курсу «Здоровая спина».